Prosegue al CRAI Sport Center la preparazione del Cagliari in vista della prossima sfida di campionato contro l’Udinese, in programma sabato 19 settembre alle ore 15 al Bluenergy Stadium.
I rossoblù stanno lavorando per arrivare nelle migliori condizioni all’appuntamento della quinta giornata di Serie A, che rappresenterà un nuovo banco di prova importante per la squadra dopo le indicazioni raccolte nelle prime settimane della stagione.
Prima la palestra, poi il lavoro con il pallone
La seduta odierna è iniziata in palestra, dove il gruppo ha svolto una serie di esercizi dedicati allo sviluppo della forza. Terminata la prima parte del programma, la squadra si è trasferita sul terreno di gioco per proseguire l’allenamento agli ordini dello staff tecnico.
In campo spazio inizialmente all’attivazione tecnica, con esercitazioni mirate a riaccendere ritmo e sensibilità con il pallone. Successivamente il lavoro è entrato nel vivo attraverso un torneo a più squadre, con diverse partitelle disputate ad alta intensità su spazi ridotti.
Un tipo di esercitazione utile per aumentare velocità di esecuzione, pressione sul portatore e rapidità nelle transizioni, aspetti che potranno risultare determinanti nella trasferta friulana.
Domani nuova seduta ad Assemini
Il programma di avvicinamento alla gara contro l’Udinese proseguirà senza soste. Il Cagliari tornerà infatti in campo domani, mercoledì 16 settembre, al mattino, sempre al CRAI Sport Center.
Lo staff continuerà così a lavorare sugli aspetti atletici e tattici in vista della partenza per il Friuli, dove i rossoblù proveranno a raccogliere punti preziosi e dare continuità al proprio cammino in campionato.
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