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Ripresi gli allenamenti ad Assemini

Dopo un breve periodo di relax la banda Rastelli si è ritrovata questo pomeriggio in quel di Asseminello per riprendere la preparazione.

Dato il gran caldo i giocatori hanno iniziato alle 18 con degli esercizi in palestra di core, mobilità e propriocettiva. A seguire attivazione in campo ed esercizio tecnico per la fase di attacco.

Quindi lavoro sul possesso palla e lavoro aerobico. Due gruppi successivamente formati dallo staff tecnico hanno alternato una partitella 7 contro 7 con un blocco di lavoro intermittente.

Capitolo infortunati: Alessandro Deiola ha svolto soltanto terapie  per i postumi di una botta alla gamba subita, mentre Artur Ioniţa lavoro solo parziale con la squadra. Lavoro personalizzato per Federico Melchiorri.

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