L’allenamento del Cagliari al Crai Sport Center: sgambata con l’Under 20

I rossoblù chiudono la prima fase di preparazione al CRAI Sport Center con un allenamento congiunto contro l’Under 20.

Ultimo appuntamento ad Assemini per il Cagliari prima del trasferimento in montagna. La squadra di Fabio Pisacane scenderà in campo questo pomeriggio, a partire dalle 18, per un allenamento congiunto con la formazione Under 20 rossoblù.

Una sgambata in famiglia utile per verificare la condizione atletica del gruppo dopo la prima settimana di lavoro al CRAI Sport Center, caratterizzata da doppie sedute, carichi progressivi e primi inserimenti dei nuovi arrivati.

Prima settimana di lavoro per il Cagliari

Il test contro la Primavera rappresenta un primo momento di verifica per la squadra, che ha iniziato a mettere benzina nelle gambe in vista della nuova stagione.

Durante questi giorni il gruppo guidato da Pisacane ha alternato lavoro atletico, esercitazioni tecniche e prime prove tattiche, con l’obiettivo di assimilare gradualmente le richieste del nuovo staff.

Nel corso della prima fase di ritiro il Cagliari ha accolto diversi rinforzi. Sono entrati nel gruppo Jacopo Fazzini, centrocampista arrivato dalla Fiorentina; Harry Winks, mediano inglese proveniente dal Leicester; Alessandro Romano, giovane centrocampista arrivato dalla Roma; Demi Akarakiri, nuovo elemento a disposizione di Pisacane prelevato dall’Everton. Giocatori con caratteristiche differenti che dovranno integrarsi rapidamente nel progetto tecnico del nuovo allenatore.

L’allenamento

Dopo l’attivazione con esercizi leggeri, inizia una partitella con la selezione Under 20.

Nella formazione principale giocano: Caprile; Zé Pedro, Deiola, Rodriguez, Obert; Winks, Adopo, Akarakiri; Di Paolo, Felici; Mendy.

Nella Primavera: Sarno; Diene, Mawassà, Prettenhoffer, Lo Verde; Goryanov, Pibiri, Piro; Sonko, Cardu, Barry.

45 minuti per tempo, con la prina squadra impegnata con i ragazzi della Primavera.

Prove del nuovo centrocampo, con Winks a fare da regista, affiancato da Adopo a destra e Akarakiri a sinistra. Nella ripresa Prati affiancato da Romano e Fazzini.

In attacco nel primo tempo hanno giocato Di Paolo e Felici a sostegno di Mendy, poi Esposito e Albarracin con Kingstone al centro.

Assenti dalla partitella Borrelli, Gallea, Trepy e Liteta per gestione dei carichi. I ragazzi hanno comunque lavorato sulla parte atletica tra piscina e palestra.

I gol: finisce 12-1 per la prima squadra

Al 22′ arriva il primo gol del Cagliari con un bel tiro di Di Paolo. Al 37′ Felici raddoppia dopo una bella incursione di Di Paolo che serve il compagno per il tapin. Poco dopo al 41′ accorcia le distanze Cardu per l’Under 20. È ancora Felici due minuti dopo a riportare il vantaggio di due reti, con un gol arrivato grazie a una bella incursione personale. Al 45′ c’è tempo per il 4-1 di Mendy, che raccoglie di testa un bel cross di Di Paolo.

In avvio di ripresa si presenta subito bene Fazzini con un bel destro che termina all’incrocio per il 5-1. Poi poco dopo è Kingstone a timbrare il 6-1. Al quarto d’ora della ripresa altra firma di Kingstone su assist di Albarracin per il 7-1. L’8-1 lo firma Cavuoti servito da Raterink, poi all’82’ il 9-1 timbrato da Esposito, seguito dal decimo realizzato da Romano dopo uno slalom. Nemmeno il tempo di sistemarsi che Prati trova l’11-1 con un destro dal limite. Chiude il 12-1 un gol di Romano che sigla la doppietta personale.

I cambi

Nel corso del primo tempo si vede anche Sulev al posto di Akarakiri.

Nell’intervallo cambia la formazione della prima squadra: Sherri; Zappa, Pintus, Wieteska, Grandu; Prati, Romano, Fazzini; Albarracin, Esposito, Kingstone.

Nel corso del secondo tempo entrano Veroli per Pintus, Raterink per Grandu e Cavuoti per Albarracin. Spazio anche per Radunovic al posto di Sherri.

A bordocampo

Presente all’allenamento il vice presidente Maurizio Fiori. Insieme a lui tutti i dirigenti del settore giovanile, con Max Canzi in testa. Tra gli ospiti anche l’ex capitano Luca Ceppitelli.

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Zizzigorru
2 mesi fa

La cosa più positiva è che sembra abbandonata la difesa a 5

Commento da Facebook
2 mesi fa

Come siamo messi con lo spogliatoio polveriera? 🤣

Giampaolo
2 mesi fa

Per quanto tempo si continuerà a parlare di attaccanti, e non ci si accorge che siamo senza centrali difensivi???

Eli
2 mesi fa
Reply to  Giampaolo

Mina,Rodriguez, Obert, Ze Pedro? Wieteska?

V per vendemmia
2 mesi fa
Reply to  Eli

Wietesca tienitelo stretto per fortuna lo stanno vendendo,visto l’articolo di qualche settimana fa,poi Mina fisicamente non è sempre al cento per cento

Jolly Roger
2 mesi fa

Vendemmia, a me va benissimo che Werdeska lo vendano però a parte essere scomunigau perdiu non era così male. Pessimo il greco completamente inadatto alla serie A, uno stacco di testa alla Aldo Baglio, ma lui non era così negativo. Poi qui ha fallito e avanti un altro, si fa così nel calcio. Però male male non era, non è entrato in sintonia.

Oscar
2 mesi fa
Reply to  Eli

Ci sarebbe anche Gallea.

Commento da Facebook....
2 mesi fa
Reply to  Oscar

Un amico che lo ha visto giocare al Lumezzane mi ha detto che è una Bestia ….x la A manca di esperienza……ma nessuno è nato con l esperienza….

El Pibe sardo xavyola "sa stria" 🦉
2 mesi fa

Ci sono notizie sull’arrivo del attaccante zambiano Oba Oba Martinetti?
Ho visto su YouTube o 56 goal, una roba assurda , siamo alla finestra o in chiusura?

20/22 sconfitte a campionato
2 mesi fa

Speriamo non sfumi

Commento da Facebook
2 mesi fa

Cambia nick o calloni

El Pibe Puskas sa stria 🦉
2 mesi fa

E bai e fadi coperri de nu Nieddu o malgioglio

Last edited 2 mesi fa by El Pibe Puskas sa stria 🦉
Paolo
2 mesi fa

Beccat ‘n do cu.o

El Pibe sardo xavyola "sa stria" 🦉
2 mesi fa
Reply to  Paolo

Poba

Paolo
2 mesi fa

Suca

Commento da Facebook
2 mesi fa

Poniri’ a 90 gradi o balossaaaa

Oscar
2 mesi fa

Quanto fai schiffo omofobo

Paolo
2 mesi fa

Menomale che abbiamo Mendy e Kingstone, e che abbiamo rispedito al mittente il tuo idolo Kilicsoy.
Vedi quanto ne capisci di calcio …

Red & blu
2 mesi fa

O pudexiu petze💩gobbu torresinu pederasta🖕🏽🖕🏽🖕🏽

Egidio
2 mesi fa

Che squadrone! Grande centrocampo e grande difesa, per non parlare dell’attacco, saremo retrocessi ancor prima di iniziare!

Commento da Facebook....
2 mesi fa
Reply to  Egidio

Ma vai a c@g@re!!

Ultras nella mente 🔴🔵
2 mesi fa
Reply to  Egidio

ma vai a fanciulo! la squadra e ancora in fase di completamento sempre a ridire su ogni cosa qualunque essa sia!

El Pibe Puskas sa stria 🦉
2 mesi fa

Ma quali ultras? Venduti!!!!
Non esiste più la curva nord.
Venduti !!!!!!

Ultras nella mente 🔴🔵
2 mesi fa

ma vai a tifare quella squadraccia di melma della tua Torres calloni

Red & blu
2 mesi fa

O Petze💩 venduto sei tu torresino gobbu faxista,pederasta🖕🏽🖕🏽🖕🏽

Oscar
2 mesi fa

Fai schiffo ai cani

Paco casal
2 mesi fa
Reply to  Egidio

Tifa inter

Ziofranco
2 mesi fa
Reply to  Egidio

Se ci fosse il pallone d’oro dei c.o.g.l.i.o.n.i saresti talmente c.o.g.l.i.o.n.e. da arrivare secondo…

Commento da Facebook
2 mesi fa
Reply to  Egidio

Egidio, Egidio…. Ho fatto bene a dirti, questa mattina che, SE non meritavi di essere chiamato ign-orante o testa di vitello 🐮, meritavi però in tutto e per tutto di essere chiamato Beccaccione per quello che avevi scritto ieri. Ed oggi continui a fare il beccaccione scrivendo un post così sciocco dopo il primo allenamento della stagione. Ajò, porta rispetto per la squadra che dici di tifare altrimenti sarai tu a perdere il rispetto da parte dei tifosi ♥️💙.

Commento da Facebook
2 mesi fa
Reply to  Egidio

O cagauuuui

Zizzigorru
2 mesi fa
Reply to  Egidio

Lo dite ininterrottamente da 5 anni. Evidentemente porta bene.

Oscar
2 mesi fa
Reply to  Egidio

Gutta ti calidi.

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