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Seduta domenicale per i rossoblù, focus sull’allenamento atletico

I ragazzi di Rolando Maran si sono allenati questa mattina al centro sportivo di Asseminello senza i nazionali e con tre giocatori ancora a parte

LA SEDUTA. Con Barella, Cragno, Pavoletti, Romagna, Ionita e Bradaric fuori con le rispettive Nazionali, la squadra si è allenata questa mattina ad Asseminello. Come riportato dal sito ufficiale del club, agli ordini di mister Maran i giocatori hanno svolto una seduta prevalentemente atletica. Partenza con un po’ di riscaldamento a secco e mobilità, poi l’allenamento è proseguito con una serie di esercizi di agilità e rapidità. Finale di sessione dedicato alla potenza aerobica.

INFERMERIA E PROGRAMMA. Proseguono sempre con il lavoro personalizzato Paolo Faragò, Diego Farias e Ragnar Klavan. Domani e martedì la squadra sarà a riposo e i lavori riprenderanno mercoledì pomeriggio.

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