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Report sull’allenamento mattutino

Il sito ufficiale del Cagliari ha rilasciato il report sull’allenamento di questa mattina. Alle 9:30 la squadra era già al campo per iniziare l’allenamento alle 10. Si inizia con una fase di attivazione coordinativa poi via alle esercitazioni tecniche. Esercitazione divisa per ruoli in fase offensiva e parte centrale dell’allenamento dedicata al possesso palla. 6 contro 3, poi 9 contro 9 con 8 jolly. L’obiettivo dell’esercizio è quello di cercare l’ampiezza e la profondità per andare quindi a finalizzare. Si conclude con 10 minuti di partitella a campo ridotto. In gol Giannetti, di testa sfruttando un cross da destra di Faragò, poi Diego Farias su rigore procurato da se stesso.

Lavoro personalizzato per Marco Capuano e l’ultimo arrivato del gruppo Duje Cop, aggregato alla squadra da ieri sera. Questo pomeriggio nuova seduta di allenamento.

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