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La giornata rossoblù ad Asseminello

Ad Asseminello il Cagliari continua a preparare la nuova stagione: test in mattinata, esercitazioni e partitelle nel pomeriggio. Anche domani doppia seduta.

DOPPIA SEDUTA. Continua la preparazione del Cagliari in vista della prossima stagiona. Dopo il ritorno da Aritzo, ieri è cominciato il lavoro nel Centro Sportivo di Asseminello, continuato anche oggi con una doppia seduta.

IL LAVORO. In mattinata focus su una serie di test atletici incentrati sulla valutazione delle qualità aerobiche e sulla forza nelle pedane. Nel pomeriggio invece, dopo l’attivazione con esercitazioni di tecnica di base, torelli a ruoli e partita con possesso di posizionamento. Infine i giocatori sono stati impegnati in un torneo a squadre, cui ha fatto seguito un lavoro di resistenza aerobica a gruppi. Anche domani è in programma una doppia seduta di allenamento.

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