Cagliari, il lavoro a Temù: intensità e possesso nella seduta mattutina (VIDEO)

Il Cagliari ha aperto la settimana con una nuova seduta di allenamento a Temù. Lavoro in palestra e possesso palla ad alta intensità.

Il Cagliari ha iniziato una nuova settimana di preparazione nel ritiro della Val Camonica, tornando al lavoro sul terreno del campo comunale di Temù. La squadra guidata da Fabio Pisacane ha svolto la prima delle due sedute previste nella giornata, proseguendo il percorso di crescita fisica e tattica in vista della prossima stagione.

Il programma mattutino è cominciato con una fase dedicata al lavoro in palestra, utile per l’attivazione muscolare e il potenziamento. Successivamente i rossoblù si sono trasferiti sul campo, dove lo staff tecnico ha predisposto una serie di esercitazioni con il pallone.

Possesso palla ad alta intensità

Il cuore dell’allenamento è stato rappresentato da un lavoro specifico sul possesso palla, svolto in spazi ridotti e con ritmi particolarmente elevati. La squadra è stata divisa in quattro gruppi, impegnati in brevi sessioni durante le quali veniva richiesto di spingere al massimo.

L’obiettivo delle esercitazioni era aumentare la velocità di pensiero e di esecuzione, migliorando la qualità del controllo, dei passaggi e degli smarcamenti. L’utilizzo di porzioni di campo limitate ha costretto i giocatori a prendere decisioni rapide e a mantenere alta l’attenzione in ogni fase dell’azione.

Pisacane e i suoi collaboratori hanno seguito da vicino il lavoro, intervenendo per correggere posizionamenti, distanze e tempi di pressione. L’intensità resta una delle parole chiave del ritiro rossoblù, con il tecnico intenzionato a costruire una squadra aggressiva, dinamica e capace di muovere il pallone con continuità.

Caprile protagonista in conferenza stampa

Terminata la seduta mattutina, l’attenzione si sposterà a Ponte di Legno. Alle ore 16, nella sala congressi del BluHotel Acquaseria, sarà il portiere Elia Caprile a rispondere alle domande dei giornalisti presenti.

La conferenza offrirà l’occasione per approfondire le sensazioni del numero uno rossoblù, il rapporto con il nuovo staff tecnico e gli obiettivi del Cagliari per la stagione 2026-2027. Caprile potrà inoltre raccontare il lavoro svolto durante il ritiro e le indicazioni ricevute da Pisacane nella costruzione della manovra dal basso.

Nel pomeriggio il secondo allenamento

La giornata del Cagliari si concluderà nuovamente a Temù. A partire dalle ore 17.30, la squadra tornerà sul campo di via Saletti per la seconda sessione di allenamento.

Dopo il lavoro intenso della mattina, la seduta pomeridiana potrebbe essere maggiormente orientata agli aspetti tecnico-tattici e alle situazioni di gioco. CalcioCasteddu seguirà i diversi appuntamenti della giornata, raccontando in tempo reale il lavoro della squadra e le dichiarazioni di Elia Caprile dal ritiro rossoblù.

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